BMJ Best Practice

一级预防

对于神经性暴食症的初级预防，这是防止肥胖和其他进食障碍策略的一部分，聚焦于以下几点：[48][49][50]

  • 提高自尊

  • 提升媒体的认识

  • 加强家庭的作用

  • 减少在家庭中、学校中及社会上对于体重和身材的强调。

  • 减少人们因为遵从媒体提出的理念所带来的压力。

在家中，学校里及社会上有规律、健康和较少压力的进食是非常重要的。然而，教导儿童有关进食障碍的知识并不是一种有效的预防策略。[3][51]

二级预防

患者应该正常且规律进食，不要错过任何一顿饭。他们应该采取有建设性的行动，例如在他们觉得抑郁的时候，与别人聊天或者记日记，用来避免神经性暴食症的复发。

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